夏天老待在冷氣房、喝冰水，難免損傷肺氣，再加上老人家抵抗力弱，於是今天特意去中藥房買了些滋陰補肺的藥材，給家裡人燉鍋排骨湯。
這湯作法老簡單了，你也給家人安排起來吧！
- 梅花排/豬排骨300g
- 蓮子300g
- 米酒2大匙
- 食鹽1茶匙
- 雞粉1茶匙
- 清水1公升
藥材
- 淮山適量
- 玉竹適量
- 黨蔘適量
- 黃耆適量
- 甘草適量
- 紅棗適量
- 枸杞適量
夏天老待在冷氣房、喝冰水，難免損傷肺氣，再加上老人家抵抗力弱，於是今天特意去中藥房買了些滋陰補肺的藥材，給家裡人燉鍋排骨湯。
這湯作法老簡單了，你也給家人安排起來吧！
藥材