一、我的故事——從不信到傳承
我曾經也不太相信中醫。
在西醫主導的環境中長大，從小接受的教育幾乎都把西醫當作唯一正確的醫學。年輕時因為缺乏養生概念，身體逐漸走下坡。
直到母親以中醫的方法為我調理身體，我才第一次真切感受到中醫的力量。也因此，我踏上了求學之路，進入廣州中醫藥大學，並有幸向許多臨床名醫請益。
一路學習下來，我逐漸察覺到：今天的中醫教育深受西醫模式影響。許多中醫畢業生更依賴檢測與藥物，而忽略了中醫自身完整的理論體系。這就像速溶茶與古法茶，外觀與味道相似，但深厚的韻味與本質，卻逐漸流失。
因此，我選擇另一條路——回歸經典，結合臨床經驗，實踐真正有效、可驗證的養生調理方案。
或許我無法改變時代的潮流，但至少，我願守住這盞燈，照亮每一位願意相信並嘗試的人。
價值的尊重，才能延續善意
在這條路上，我也常常聽到一些質疑——有人認為，醫者既然是行善，就不應該收費，或者只能收取極低廉的費用。
然而，孔子曾批評過他的學生子貢，因為子貢在贖回戰俘時不肯收取費用。孔子認為這樣的做法，表面上看似高尚，實際上卻會讓後來的人不敢再去做這件事。
我相信，合理的收費，不是背離善意，而是讓善意能長久延續。唯有價值被尊重，專業才能被持續，醫者也才能走得更遠，幫助更多需要的人。
二、我的專業背景
廣州中醫藥大學博士畢業
黃岡師範學院副教授（中醫及養生相關課程）
中醫藥膳與體質調理培訓結業
十年以上臨床與養生調理經驗
師承多位中醫與道醫前輩，融會經典與實務
長年親手挑選與炮製藥材，注重每一味藥的品質與藥性
三、我的養生理念與方法
在我看來，中醫養生，就像品茶與用藥一樣——
茶葉看似只是沖泡一下，但真正的好茶，必須從源頭的產地選擇、採摘時機、製茶工藝，到沖泡的水溫與時間，每一步都影響最終的香韻。
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放您 泡茶或端茶的生活照（最好是有自然光、氛圍溫暖的那種），讓讀者一看就有「品茶＝養生」的感覺。
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藥材亦如此，並非隨便買來的乾貨就能入方。
藥材的產地、年份、炮製方法，甚至切片的厚薄，都會影響藥效。
很多人看診，只注重方劑配伍，卻忽略了藥材本身的品質；這就像用廉價茶葉泡茶，無論手法多高明，也沖不出醇厚回甘。
因此，我習慣親手挑選、處理、炮製藥材——
這不只是習慣，更是一種信念：好的藥材，是醫者對患者的第一份誠意。
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四、邀請您一起守護健康
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